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冬季容易脚跟皲裂 如何预防开裂

发布日期:2014-11-26  来源:中国食品科技网   浏览次数:2988

浙江食品网讯:    浙江食品网:由于冬天的天气比较寒冷干燥,所以很好老人都出现脚后跟干裂的情况.那么当老人出现了脚后跟干裂应该怎么办呢?有哪些缓解老人脚后跟干裂的妙方呢?

  脚后跟裂医学上称作“皲裂”,中医认为冬天属阴,天气干燥,皮肤失去水分,寒冷导致皮肤收缩,皮肤油脂分泌减少所致。因此对抗冬季脚后跟干裂就要从以下几点:

  

脚后跟

 

  1.天气干燥,我们可以在多喝水的同时加强局部的湿度。

  2.保持局部的温度。

  3.让皮肤保持一定的油脂。

  为了避免脚后跟开裂,古方中医专业人士提醒应该有一双适合的鞋子、保暖以提高温度又能保持一定的湿度,能够有效地防止脚后跟开裂。袜子应该选择比较厚的棉袜。脚后跟已经开裂了,怎么办?以下介绍一个简便易行而且无须花钱的方法:

  1.晚上洗脚时用热水好好地泡一会儿,然后用手把老皮轻轻洗掉。

  2.搽干后涂上含油量比较高的护肤品(这里不强调护肤品的名称,只要含油量高即可。一般来说,脂类比霜类、乳类高),然后用保鲜膜把脚后跟包裹好,穿上一双干净的比较紧的袜子,其目的是防止保鲜膜移动。

  3.睡觉时仍然不要脱掉袜子,这双袜子一定要保证穿满24小时。

  老人冬季脚后跟干裂应该怎么办?现在就介绍几种可以防脚后跟干裂的疾病药膳:

  1、醋可以缓解手脚裂情况

  冬天的时候很多人的手脚都会有裂口的,疼痛难忍,用醋可以缓解这种情况:买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程.

  2、用蜂蜜揉搓可治手皲裂

  每日早饭后,双手洗净擦干,将蜂蜜涂于手心手背指甲缝,并用小毛巾揉搓5一10分钟,双手暖乎乎的.晚间睡觉前洗完手,再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次.我的双手指甲缝裂的如刀割痛,用此法已治好.

  3、剩茶水可治手足裂

  剩的茶水功效很多,其实很重要的一项就是可以缓解手脚干裂情况,将白天喝过的剩茶水,在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟,坚持了一周后,手足皮肤渐渐光滑了,裂口也渐渐愈合.

  4、维生素E可治手脚干裂

  用维生素E丸涂抹患处,效果很好.方法是:把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹,每次洗过手抹,愈合后也要常抹才会有较好的效果.

  5、芥末治疗脚后跟干裂方法

  有时候脚后跟干裂是因为太干燥了,用点润肤的东西就好了,但是如果是顽固不化的脚后跟干裂可以用芥末来帮忙:方法是:用40C左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,用手抹在患处.2一3次即愈.

  以上就是对冬季老人脚后跟干裂的治疗妙方的介绍了,相信大家已经比较清楚了.其实有时候我们看到的脚后跟干裂不是因为外界原因造成的,可能是因为身体缺乏营养造成的,最好要有针对性的解决才行.

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